【教你8招保持心脏活力】1.多吃富含欧米伽-3的食物;2.多吃维生素B6、B12、叶酸;3.每天摄入不超过2.4克的盐;4认真刷牙，坚持用牙线，以保持牙龈健康;5.多吃大蒜，可以降低血液中的胆固醇，从而降低患心脏病的风险;6.多吃洋葱;7.辣椒粉中含有的辣椒素可以促进血液流通，同时降低胆固醇;8.玫瑰花泡水喝。
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教你8招保持心脏活力
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