【8种迅速赶走亚健康的食物】1、需提高脑力时吃蓝莓;2、想保持年轻时吃葵花子;3、压力过大时吃1 杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果;4、感觉悲伤时吃菠菜沙拉;5、能量不足时吃什锦果仁;6、不太舒服时吃人参茶;7、需保持清醒时吃鸡蛋、全麦面包;8、醉酒后应该喝橙汁。
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【8种迅速赶走亚健康的食物】1、需提高脑力时吃蓝莓;2、想保持年轻时吃葵花子;3、压力过大时吃1 杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果;4、感觉悲伤时吃菠菜沙拉;5、能量不足时吃什锦果仁;6、不太舒服时吃人参茶;7、需保持清醒时吃鸡蛋、全麦面包;8、醉酒后应该喝橙汁。
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