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    发布时间: 2021-06-26 11:10首页:思美词典 > 格言 > 阅读()

    教你缓解眼疲劳
    【教你缓解眼疲劳】1、眼珠运动法:头向上下左右旋转,眼珠也转动。2、眨眼法:头向后仰并不停眨眼。3、热冷敷交替法:一条毛巾浸热水,另一条浸冷水,热敷约5分钟再冷敷五分钟。4、看远看近法:看远方三分钟,再看手掌一分钟,再看远方。为了各位的眼睛请转发分享~~

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