人的健康离不开两大要素

发布时间： 2022-03-18 15:58首页：思美词典 > 格言 > 阅读()

人的健康离不开两大要素：(1)足够的气血；(2)畅通的经络(包括血管和排泄垃圾的通道)。足够的气血靠：足够的食物+胆汁+必要时间内(晚上天黑后至午夜1点40)优质的睡眠(这个时候大脑完全不工作，由植物神经主导)+良好的生活习惯。畅通的经络需要：清净心。一切七情六欲都会破坏清净心，从而破坏经络的正常运行。

人的健康离不开两大要素

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